Gesundheits- und Präventionssport
AngebotFür Jung und Alt
Trainingszeiten | Gesundheits- und Präventionssport
Gesundheitssport
Gesundheitssport kann vieles umfassen – für uns ist es der gemeinsame moderate Sport in der Gruppe
Präventionssport
Wir wollen achtsam mit unserem Körper umgehen und darauf unser Training ausrichten
Gesundheits- und Präventionssport
Sport soll bis ins hohe Alter Spaß machen – und gleichzeit den lebenslangen Sport in den Vordergrund rücken
Gesundheits- und Präventionssport
Unser Angebot ist breit gefächert, vielfältig – und vor allem an die Bedürfnisse angepasst.
FitMix (nach Absprache)
Montag:
10:00 – 11:00 Uhr | Erwin-Reveri-Halle
Nördliche Ringstraße 125 | 73033 Göppingen
Mobilität, Stabilität, Kraft und Beweglichkeit von Kopf bis Fuß, das ist unser Motto!! Effektives Ganzköpertraining unter Verwendung von vielen verschiedenen Hilfsgeräten wie: Theraband, Pezziball, Hanteln, Balancepads,… Es erwartet dich ein Abwechslungsreiches Trainingsprogramm
Frauengruppe
Mittwoch:
19:45 – 21:00 Uhr | Erwin-Reveri-Halle
Nördliche Ringstraße 125 | 73033 Göppingen
Power Fitness
Montag:
19:15 – 20:15 Uhr | Albert-Schweitzer-Schule
Mozartstraße 34 | 73033 Göppingen
Du möchtest dich auspowern und ordentlich ins Schwitzen kommen? Du hast Spaß an Bewegung zu motivierender Musik und möchtest deinen Körper formen?
Dann bist Du hier genau richtig: Wir bieten ein abwechslungsreiches Fitnesstraining zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. So steigern wir das Wohlbefinden und kräftigen die Muskulatur durch gezielt Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder Theraband, Ball, etc.
Kommt vorbei und schnuppert rein !
Line-Dance
Dienstag:
17:00 – 18:00 Uhr | Erwin-Reveri-Halle
Nördliche Ringstraße 125 | 73033 Göppingen
Rundum Fit
Dienstag:
18:00 – 19:15 Uhr | Erwin-Reveri-Halle
Nördliche Ringstraße 125 | 73033 Göppingen
Fitness | Rückenfit
Dienstag:
19:30 – 20:30 Uhr | Erwin-Reveri-Halle
Nördliche Ringstraße 125 | 73033 Göppingen
FitMix
Dienstag:
09:30 – 10:30 Uhr | TS GP Dojo
Nördliche Ringstraße 125 | 73033 Göppingen
Mobilität, Stabilität, Kraft und Beweglichkeit von Kopf bis Fuß, das ist unser Motto!! Effektives Ganzköpertraining unter Verwendung von vielen verschiedenen Hilfsgeräten wie: Theraband, Pezziball, Hanteln, Balancepads,… Es erwartet dich ein Abwechslungsreiches Trainingsprogramm
FitMix
Mittwoch:
19:30 – 20:30 Uhr | Albert-Schweitzer-Schule
Mozartstraße 34 | 73033 Göppingen
Mobilität, Stabilität, Kraft und Beweglichkeit von Kopf bis Fuß, das ist unser Motto!! Effektives Ganzköpertraining unter Verwendung von vielen verschiedenen Hilfsgeräten wie: Theraband, Pezziball, Hanteln, Balancepads,… Es erwartet dich ein Abwechslungsreiches Trainingsprogramm
Yoga
Dienstag:
18:00 – 19:00 Uhr | TS GP Dojo
Nördliche Ringstraße 125 | 73033 Göppingen